Sonne pur - So macht Sonnenbaden noch mehr Spass

UV-B Strahlung lautet das Stichwort. Diese ist im Sonnenlicht enthalten bräunt. Sie regt die Bildung von Melanin in der Haut an. Das Melanin hat eine Schutzfunktion und verhindert Schäden an der DNA des Zellkerns. Der Körper kann so einen Teil seines Vitamin D Bedarfs selbst decken.

Sonnenbrand ist das Ergebnis von zu viel Sonneneinstrahlung auf die Haut – besonders hellhäutige und sonnenentwöhnte Menschen sind hier gefährdet. Sonnebrand geht einher mit einer Schädigung des Zellgewebes, was kurzfristig zu einer Rötung der Haut und langfristig zu Hautkrebs führen kann. 

Tipps für mehr Bräune im Winter

langsam mit dem Sonnenbad beginnen, die Haut muss sich erst an die Sonne      gewöhnen

wechseln Sie zwischen Sonne und Schatten

achten Sie darauf, ausreichend zu trinken

gönnen Sie sich ausreichend Pausen zwischen den Sonnenbädern

Sonnencreme mit ausreichend Lichtschutzfaktor

Neuheiten ab Winter 2016/17

• Indoor Spiel- und Kletterwelt im PLAYIN Serfaus
• 2 neue Abfahrten in Serfaus im Bereich der Oberen Scheid, die mittlere Scheidabfahrt und die Plötza Abfahrt
• die erste Serfaus-Fiss-Ladis Kollektion ist exklusiv im SFL-Shop an der Talstation in Fiss erhältlich
• Verbesserte Beschneiung durch den Speicherteich Frommes II 
• Pistenverbesserungen
• Kunstweg beim Schönjoch in Fiss

HURRA die Murmli und Berta Webseite ist da!

Die Kinder können es kaum noch erwarten nach Fiss zu fahren?

Wir haben einen Geheimtipp für euch :-) entdeckt die neue Webseite von Murmli und Berta.

Einfach diesem Link folgen:

Hier klicken - Abenteuer, Spiele und Attraktionen warten auf euch

Erholung PUR - auch für nicht Wintersportler

Sie sind kein begeisterter Skifahrer oder Snowboarder und zweifeln ob ein Urlaub bei uns das Richtige für Sie ist? Wir sagen JA, die Entspannung und Erholung finden Sie bei uns definitiv. Genießen Sie das verschneite Bergpanorama bei kurzen oder langen Spaziergängen, probieren Sie mal das Langlaufen aus, entspannen Sie bei einer nächtlichen Kutschfahrt im Mondschein oder lassen Sie Ihre Seele baumeln. Egal ob in unserem Wellnessbereich, in Ihrem kuscheligen Zimmer oder bei den zahlreichen Wohlfühlstationen im Skigebiet - Erleben Sie unvergessliche Momente bei uns.

Fisser Kirchtag 24. Juni

24. Juni 2016 - Kirchtag und Tag der Vereine 

Programm: 
9:00 Uhr Hochamt und Prozession 
ab ca. 11:15 Uhr Ehrungen der Vereine 
Präsentation Dorfbuch Fiss 
Umrahmung durch die MK Fiss 
ca. 13:00 Uhr Stimmung und Unterhaltung mit den 
„Rieder Gipfelstürmern“ 

26. Juni 2016 - 70 Jahre Schützen Fiss 
& Talschaftsfest Pontlatz 

9:00 Uhr Feldmesse bei der NMS Fiss 
anschl. Ansprachen und Kranzniederlegung 
Einzug durchs Dorf zum Festplatz beim Pavillon 
ab ca. 12:30 Uhr Stimmung mit dem Trio Bergalarm 


Für Speis und Trank ist bestens gesorgt! 

Wir freuen uns auf Ihren Besuch 

SCHÜTZENKOMPANIE FISS 

Bergtöne ein Dorf voller Klänge

Es ist wieder soweit. Direkt vor dem Hotel Albarella findet wieder das Event Bergtöne statt. Genießen Sie nach einem Schönwettertag die tolle Blasmusik von verschiedenen, renommierten Blasorchester.

Neuigkeiten Sommer 2016

Für die Sommersaison 2016 hat sich Serfaus-Fiss-Ladis wieder einige Neuigkeiten einfallen lassen. Wir freuen uns schon sehr auf ein Wiedersehen, bei uns wird es bestimmt nicht langweilig. 

• Serfaus-Fiss-Ladis hat nun eine eigene Kinderwebsite. www.murmli-berta.at Hier finden Sie das Wochenprogramm vom Mini&Maxi Club, Malvorlagen und viele tolle Spiele. Reinschauen lohnt sich, wir wünschen viel Spass.
• Wo-Bä-Lu Cache Startpunkt ist das Infobüro in Fiss, wo auf einer Infotafel alles rund um den Cache zu erfahren ist. Die neue GPS-Schnitzeljagd ist eine „Hommage“ an die früher hier oben auf dem Hochplateau heimischen Tiere wie Wolf, Bär und Luchs.Der Cache führt hinaus zum Wolfsee-Areal, wo sich Groß und Klein auf die Spuren der vierbeinigen Ureinwohner begeben.Dabei durchstöbern sie eine Bärenhöhle, schleichen durch das Luchsrevier und erkunden den Wolfsbau auf eigene Faust. Fleißige Geocacher holen sich nach erfolgreicher Arbeit ihre Belohnung in Form eines Ansteck-Pins wiederum im Infobüro Fiss ab.
• Playin Serfaus: Der neue Indoor Spielplatz direkt an der Talstation der Komperdellbahn in Serfaus bietet alles was das Kinderherz begehrt: Spiel – Spass – Sport – und das ganze Indoor! Die Räumlichkeiten der ehemaligen Pendelbahn werden komplett umgebaut – es entsteht ein riesiges Spieleparadies für Kids & Teens.
• Indoor Arena Fiss: Die Indoor Arena befindet sich direkt an der Talstation der Schönjochbahn und besteht im Wesentlichen aus zwei Bereichen:Ein Bereich besteht aus einer 12-bahnigen Minigolf-Anlage der besonderen Art. Der Spielbereich mit verschiedenen Tisch-Spielen wie zum Beispiel Tischfußball, Airhockey und diverse andere Spiele für größere Kinder sorgen für jede Menge Spaß und gute Unterhaltung.Für unsere Kleinsten ist eine eigene Legoecke, ein Mini-Haus mit Rutsche sowie verschiedene Wand- und Tischspiele eingerichtet.Die Indoor Arena ist täglich von 08.30 bis 17.00 Uhr geöffnet und ideal bei jeder Witterung.

• Erweiterung des Erlebnispark Hög: Michkannenmemory, Kuhglockenspiel, Aussichtsturm
• Neugestaltung Sommer-Funpark in Fiss
• Sonnengruß am Högsee Serfaus: Beim Yogilates werden Elemente des Yoga mit denen des Pilates zu einem einzigartigen Workout für Körper und Seele verbunden. Pilates gibt Kraft und strafft den Körper.Yoga konzentriert sich auf die Atmung, Beweglichkeit und die innere Ausgeglichenheit.Jede(r) kann mitmachen! Die Intensität der Übungen richtet sich nach den Vorkenntnissen der Teilnehmer(innen). Gymnastikmatten stehen zur Verfügung.Unsere Yogilates-Trainerin Annia Kirschner freut sich auf Ihr Kommen!Termine: Jeden Mittwoch vom 15.06. bis 19.10.2016.
  Treffpunkt: 8.00 Uhr bei der Talstation Alpkopfbahn in Serfaus.
  Programm: 50 Minuten Yogilates, anschließend gemeinsames Fitness-Frühstück im Restaurant Seealm Hög. Bei Schlechtwetter findet das Training im Restaurant Seealm Hög statt.Preis: € 35,00 pro Person inkl. Frühstück, gültiges Bergbahnticket erforderlich. Mindestteilnehmer: 3 Personen.
• Kunstweg Fiss: Der neu angelegte Kunstweg führt vom Schönjoch über den Grat bis zur Bergstation der Schöngampbahn. Entlang des Kunstweges sind verschiedene Kunstwerke aus unterschiedlichsten Materialien wie Holz, Marmor, Stahl, Stein und Granit ausgestellt. Alle Kunstwerke wurden im Rahmen der Veranstaltung
  "Kunst am Berg" von namhaften Künstlern direkt am Schönjoch erschaffen. Der Kunstweg ist als breiter Steig angelegt und ist kinderwagentauglich. Die ausgestellten Kunstwerke werden jährlich erweitert bzw. ausgetauscht und können käuflich erworben werden.
• X-trees 2.0 Nachdem im September 2015 ein Sturm den X-Trees Waldseilpark größtenteils zerstört hat, wird der Park dieses Jahr wieder neu errichtet und ergänzt. Es wird auch einen zusätzlichen Parcours - "Alpkopf" - sowie weitere neue Übungen geben.
• Besinnungsweg zur Familien Lichter Kapelle Hög Auf 450 Metern Länge wird das "Vaterunser" durch 7 Skulpturen künstlerisch versinnbildlicht. Allesamt vom Serfauser Künstler Walter File, der auch das Interieur, die Fenster sowie die Eingangstür der Familien Lichter Kapelle Hög gestaltet hat.